一,嫉妒之心是不是人皆有之，怎么克服呀?
嫉妒之心不是人皆有之！我从小直到现在也没有什么嫉妒心呀！为什么要去嫉妒别人，一直是我想不明白的地方！重点是你好不好、行不行跟我有关系吗？？？就算亲戚朋友、熟人某某人一夜爆富了，我知道了就行了，礼节上祝贺一下！没有什么想法，因为他是他，我是我，对我没有什么影响，我又没有失去什么，我本心平和又不比、不争！我只把我要干的事干好就行了！你比我好和富有，我恭喜你，祝福你，因为你在某一方肯定比我优秀！你比我过的不好和不行，我也不会看不起你，更不会欺负你，而且我觉得你这个人不错还会帮助你！就这么简单！ 生活中我也有佩服的人，羡慕的人。比如说毛主席，朱镕基总理，习主席呀！这些人特别让我佩服。但羡慕归羡慕，也没有什么非分之心。但是让我佩服的人，一定是这个人的人品。至于这个人富不富，有没有钱，官有多大这不是我佩服的地方。唯一让我折服的就是这个人的人品。当然人品不好的人我也会很好的相处，也会相互尊重。至于怎么克服嫉妒之心，我觉得应该从下面几点出发。
一，态度
我觉得之所以嫉妒，是因为羡慕。嫉妒是从羡慕开始的。先有羡慕才有嫉妒。为什么会有嫉妒心，是因为有私心。对于私心，那就是态度问题。要想克服嫉妒心里首先要有尊重实事的端正态度！对实事要正面和直视而不是回避，逃避！比如有人某一方面比你优秀，首先要从内心的承认和接受！如果内心确实按捺不住自己的欲望。也可以谦虚的、努力的向别人某一优势不断学习，成长、拼搏！甚至是超过别人而不是明里暗里的打击别人，阻拦别人，为难别人成为别人的障碍物！这样做是极其消极的态度。是对自己，对别人不负责任的。 不及时克制，将误入歧途，后果不堪设想。
二，格局要大，胸怀天下。
有嫉妒心是因为对自己没有清晰的认识！没有找准自己的位置，也就是说没有给自己正确的定位。克服这种不良的心理，首先你的格局要大，胸怀宽广，视野开阔，站位要高，胸怀天下！
三，不攀不比，转移注意力。
有羡慕就有比较，有比较就有自卑。有自卑就有嫉妒心理。要知道尺有所长，寸有所短，天生我才必有用的道理。不要凡事都要做个比较。动力不要放在别人身上！转移注意力，重心和注意力放在自已身上！
四，淡泊一切，守心。
嫉妒心理是因为有想得到的欲望。克制欲望，首先要看淡一切得失、名利！守心，守本份，管好自己的心使之安份不越界！
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二,嫉妒之心真可怕
嫉妒之心人人皆有，这是人类的普遍共性，不过因人而异，有轻重之分。轻者无妨，重者不但给他人带来不不必要伤害和身心不快。而且对自己的心理状态也有不同程度的伤害精神上的负面影响。所以劝告朋友们摆正心态，平衡自我，不攀不比，做好自己己
三,嫉妒之心是什么
嫉妒之心是人皆有之，只是嫉妒的程度不一样。但是不要过于嫉妒别人的这种心理当做是对自己权利的剥夺和对地位的一种威胁。
嫉妒心的人常把自己关注点放在别人一举一动，这种人不会专注于自己要做的事情中，被嫉妒的人就像一根刺一样长在他自己的身体，让嫉妒者过得痛苦。
有些人不努力的还见不得人家比自己好，害怕别人超越自己，一旦超越自己就以小人的心理想象别人怎么会是他赢。比如明明考试就是在我后面的，为什么这次排在班上名列前茅，简直不可能！
有嫉妒心的人还看到同事与上司多聊几句心里不爽，别人穿的衣服比自己好看就诋毁别人，别人的男朋友比自己的男朋友长得帅又有钱心理不平衡……。
嫉妒心过重会影响我们的人际关系，在人生的发展中会让自己止步不前，把时间花在无用的事情上及影响心血管和神经系统的紊乱 ，使身心不健康。
一、为了使心理健康，我们要克服嫉妒的这种心理。以下六点克服嫉妒的心理：（1）、正确的认识自己，客观的评价自己与别人。正确的认识自己。一个人不可能事事皆通，样样都强，时时都想走在别人前面。你需要知道的人外有人，天外有天，一山有一山高。客观的评价自己，了解，评价他人。静下来心来思考嫉妒会使你的精神不安，感到的越焦虑。所以，人要有自知之明，每个人都是有自己的闪光点，欣赏别人也欣赏自己。
（2）、学会用正确的比较方法比较，或者你可以与昔日的自己比。用正确的方法与别人比较，当我们看到别人优秀的一面时，可以向他学习，纠正和克服自己的弱点，而不是以自己的所短比别人之长。也可以与昔日的自己比较，人最大的敌人就是战胜自己，看看昔日的自己与现在的自己是否进步了还是倒退了。用正确的方法与人比较能激发自己积极进取的心理，永不言弃。
（3）、努力行动，创造自身的价值。人都有嫉妒的心理，可是那些优秀的人会理智的去抑制嫉妒心理的产生，而是鼓励自己更加的要努力拼搏。把时间花在努力的事情中，就不会腾出宝贵的时间嫉妒别人。我们如果时刻的嫉妒别人，精神损耗了，人的精力就不充足，就会降低我们的做事效率。因此，专注于自己眼前要做的事情，越努力越幸运，用实际行动证明，创造自身的价值。
（4）、升华嫉妒，化嫉妒为前进的动力。无论是工作还是学习中，我们都要在有竞争的环境中客观的看待自己，而不能把自己的同事或同学看作是自己的竞争对手。我们要学会欣赏别人的成功，把别人的成功当作是对社会的一种贡献，不是当作是对自己权利的剥夺和对地位的威胁。升华嫉妒，化嫉妒为前进的动力。
（5）、暗示法当嫉妒产生的时候，我们可以用语言来暗示自己：别人之所以比自己优秀，这与他前期付出的努力成为正比，应当多向别人学习，借鉴别人的优点，弥补自己的缺点。如果自己见不得人好，就会使心情越来越糟糕，何必呢？暗示自己也要积极努力，争分夺秒的做自己想做的事，每一步都要去努力，不辜负好时光。
（6）、结识些优秀的人有嫉妒心理的人心胸狭隘，目光短浅。所以，应结交些内心积极，阳光，乐观，自信的人，远离那些心胸狭窄，斤斤计较，嫉妒心重的人。所谓近朱者赤近墨者黑，结识些正能量的人让你目光长远，心胸开阔，想得开也看得透，人活着也快乐。
结语：嫉妒心人人都有，程度不一样 ，我们要学会正确的方法与别人比较，激励自己积极进取，努力向上。
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四,嫉妒之心如何化解
不管承不承认，每个人都有嫉妒心。没必要克服，而是要向正确的方向转变，比露把这种嫉妒转化为一面镜子，对照一下，哪里不如别人，把他化为一种前进的动力。
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