足球巨星伊布堪称老妖人，他是怎么做到的?(球员伊布)

伊布的身体素质太好了，几乎没有人可以伤到他，只有他伤别人的份，没有伤病是一个运动员能否长期保持运动状态的根本，世界上所有足球运动员能做到这一点的人太少了，伊布做到了，这是伊布能长期保持状态的根本。

一个人能否长期保持状态，靠得住的东西只有技术，只有技术功底扎实的人，才能保持竞技状态长盛不衰，那些靠所谓抢点意识好的人，可能在某一时期内，运气好，表现可能会十分突出抢眼，但靠运气永远维持不了长期的高光表现的，最终只可能是昙花一现，而伊布是一个技术功底非常扎实的少数几个人之一，他的技术在当代虽不及梅西、内马尔等登峰造极，一览众山小，但绝对是前几名的存在。

拥有超强身体素质与超高球艺的伊布，踢球越老越妖就不难理解了。

伊布越老越妖，为什么呢？

伊布生于1981年10月3日，再过两天，就是他38岁生日，这里提前祝他生日快乐！?

38岁的高龄，依然能在球场上大杀四方，进球如麻。原因何在？

第一原因，伊布的膝盖。

伊布在效力曼联期间，曾做过一次膝盖手术。他的主刀医生傅浩强是膝盖领域的专家，这位已做过超过20000例膝盖手术的知名专家，曾经这样评价过伊布的膝盖，"我已经给大约60位职业运动员做过手术，伊布是其中最好的也是最强壮的之一。我们为他检查的时候发现除了他受伤的韧带，其他诸如骨骼和肌肉等膝盖其他地方都是一流状态，他的膝盖一点也不像一个36岁运动员的，倒像15岁孩子的。”

听到了吗？人家伊布是骨骼惊奇，天生就是踢球的料。

第二个原因，自律。

我们看过太多的足球天才，由于不自律的生活，让自己的职业生涯早早的枯萎。比如说，曾经的国米国王阿德里亚诺就是这样的负面例子。而伊布在这个年龄还能保持这样的状态，和他平时自律的生活是分不开的。

伊布完成这次膝盖手术30天后，就恢复了有球训练，当别人都惊叹他的恢复速度时，他这样说，"如果说有什么康复秘诀的话，那就是努力训练，我一天要训练五六个小时。”

伊布曾经说过的一句话，也许，能诠释一个自律的天才是什么样子的，“起初是天赋控制我，现在是我控制天赋。”

第三个原因，美职联和五大联赛的差距。

美职联和五大联赛，在比赛的激烈程度上，身体的对抗上，攻防水平上的差距还是不小的。这也是为什么很多五大联赛的球员，到了接近退役的年龄时，会到美职联踢球的原因。英超的兰帕德、杰拉德、鲁尼就属于这种情况，在职业生涯的末端，继续在低水平的联赛里，发挥点儿余热。

伊布在美职联遭遇的防守级别是没法和他原来所在的英超相比的。这是伊布仍然能进很多球的原因之一。

第四个原因，经验。

年龄增大，身体的运动机能在下降。但也不要忘记，随着年龄的增加，经验也会越来越丰富。

身经百战的伊布，什么样的情况没经历过，什么样的大场面没见过？现在的他是靠大脑在踢球。他现在已经不需要，像年轻那时满场的飞奔，寻找机会。他现在依赖的是他的足球嗅觉，出现在对手防守最薄弱的地带，然后，给对手致命一击。

以上的四个方面，就是伊布在职业生涯的尾声，还能够绽放出璀璨光芒的原因。

马中赤兔，人中伊布。

烈士暮年，壮心不已。

你永远是绿茵场上的王者

伊布拉西莫维奇

38岁，生日快乐！！！

任何球员的成功和自身的努力都分不开，能长久踢下去和自身自律，更勤奋的锻炼密不可分，伊布虽然靠近四十年纪还可以有如此好的状态，说明伊布是一位非常职业的一位球员，非常热爱足球的一位球员，为了多踢几年，也许在私下他比别的球员付出更多的汗水，更多的努力，才有今天的成就！

自律！

伊布人职业生涯其实有点“生不逢时”。

伊布成名于意甲，可惜那时候意甲还是“小世界杯”伊布有足够的实力耐何彼时意甲群星闪烁，伊布只有是牛叉的“小将”。

好不容易“前辈高人”老退，意甲却因电话门陷入低谷。好不容易下定决心去“王朝巴萨”混个欧冠，偏偏遇上穆里尼奥带領“大国米三冠封王”。伊布完美避开了欧冠冠军。然后因跟当时“当红炸子鸡主教练”瓜迪奥拉之间的矛盾慢慢淡出主流联赛，以至于终生无缘欧冠。

你要说伊布能力不行吧，这货几乎无论去那个联赛几乎都能拿到金靴，球队也几乎都能拿到联赛冠军。你说他牛逼吧，五大联赛去了三四个，硬是完美避开了欧冠冠军。所以我个人觉得这货是“生不逢时”。