一,你们怎么逼自己放下一段感情，怎么熬过失恋期的?
首先安慰自己一句：
天涯何处无芳草，何必独恋一枝花。
当你明白了失恋已成定局，你也无法去改变事实的时候。对于这种无能为力的事情，干嘛还放不下呢？不管以前那段恋情多么的美好，它都已经成为了过去，再去想念，留恋，它都不会再回来，那么，干嘛还要浪费太多时间在无谓的事情上呢？偶尔想想就好了，不要过多去想它。
其实，失恋也并没那么可怕，可怕的是自己没有勇气再去寻找恋情。不是有句话说：此处不留爷，自有留爷处吗。把眼光往前看去，找一个更值得爱的人去爱。
大丈夫能曲能伸，一时的失恋一时的失意，也没什么，天下又不只自己一个人会遇到失恋的事情，过一段时间就过去了。
看开一点，以平常心态和乐观心态去对待，世上万事万物，只有拿不起的，没有放不下的。
该干啥就干啥，失恋了也要乐观，要开心，要活得比以前更好。前方有更好的美女在等着你呢。
祝你早日走出失恋的泥潭，下一站风景更好，真爱永恒！
二,我该怎么放下一段感情
谢谢邀请！
忍住不联系，就赢了，忍住一段时间不联系，也就不想联系了！
学会接受现实，由于感情中习惯了有对方的存在，失恋后重新回到单身生活。一时半会儿缓不过来，但必须给自己一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。
分散注意力在这一段时间里，学习，看书，健身，把自己的一切空闲时间都安排满一点，这样就没有时间想这段感情了！
可以试着全身心投入工作，学习当中，尝试一些自己喜欢做而没时间做的事情。当一段时间过后，你发现自己变得越来越优秀，越来越强大，也就慢慢的从失恋中走出来了！
三,该怎么放下一段感情
放下，忘记，继续向前走。
放下，这是指不要对已经破碎的感情报以希望，不抱希望，就永远不会失望了。
如果还怀着沉甸甸的希望，一定会举步维艰。最好的做法莫过于关上这扇门，把所有过去的喧哗都压成背景音乐。
当然，在你走出来之后，他一定会后悔，不过这种后悔多半远远达不到勉强自己来重新追求你的地步就是了。
忘记，就更要做到。心理学家弗洛伊德说：“遗忘是与无意识相关的一种基本防御本能。”
这句话很容易理解，当对方陷入自我催眠，下意识地逃避你的时候，他们也会忘记很多东西。
在这个时候不断地回想对方的好或者不好，反复问一些诸如“为什么他可以把我们甜蜜的时刻忘得那么干净”“为什么他什么都忘掉了”这样的问题，除了让你自己更加痛苦之外，没有任何益处。
关于继续向前走。如果真是有心，他自然会来跟随你的脚步。
如果连这点心意也没有，那咱们更应该走得大步流星一点。
在所有的传说里，永远在死难处徘徊的魂魄是无法往生的，不承认自己已经死去的魂魄也是无法往生的。
要承认自己失败，是很痛苦的一件事，但是一定要承认，才会有力气放开、有机会恢复，并且重新快乐起来。
最后，请记住:“倘若不会快刀斩乱麻，不会对自己狠心，当然就会轮到别人对你快刀斩乱麻，别人对你狠心。”
以上，摘录自杨冰阳的《幸福爱》一书，希望能够帮到你。
这个世界上有趣的事情太多了，不只是恋爱。
难过的话就允许自己难过一段时间吧，然后重振旗鼓，除了对方，你还有热爱的事，如果没有，你需要想的是，先培养一个出来。
好好生活吧，做更好的自己，你永远有选择的自由，比如选择开心面对失恋。选择放下，选择新生。
过去了就过去了，祝好！
四,怎么让自己放下一段感情
第一步，让自己忙起来，没有时间去胡思乱想；第二步，接触新朋友；第三步，充实自己，不管是内在还是外在！最后就是时间会告诉你，都会过去的！
五,该怎样放下一段感情
有些东西太过在意，反而会适得其反的失去，其实有时候也大可不必这样，只要相逢时有则珍惜，散时则心态大度，这样才不会被沮丧的情绪拖进不能自拔的深渊中去，毕竟谁也不知道明天会是什么样，谁也不知道她离开了你，是否是过的很开心或者很顺利，谁都说不清楚，所以与其自己沉浸在失去的过程中，还不如正正经经的给自己做一个暗示。
这段感情虽然看似是失败了，但可以回想一下自己在这段关系的点点滴滴，有错误了可以改进，细思可以深入却并没有抓住的点，甚至还可以告诉自己失去未必不是一件好事，因为只有失去了才能够明白什么叫遗憾，遗憾之后才懂得什么叫珍惜。所以有些东西没接触之前是不可能一下子就上手的，只有经历会告诉人你该怎么做，才能够不遗憾。
总结：以上内容就是优手游提供的你们怎么逼自己放下一段感情，怎么熬过失恋期的?(怎么放下这段感情)详细介绍，大家可以参考一下。
