一,自行居家隔离该怎么做?
自我居家隔离时
第一：以我自身为例，虽然在家隔离，但是依旧锻炼身体，在家中跳绳，原地小跑，做keep，为的就是有一个健康的体魄，提高抵抗力，病毒来了自身的免疫力也能将其杀死。
第二：吃饭多吃水果蔬菜，早睡早起有一个良好的作息。
第三：在此期间，可以多看书，大块大块的时间可以用来提升自我。
以自身为例，这个疫情，我学会了公众号排版 写公众号文章，运营公众号。看完了八本书，从b站学习日语。
甚至还激发了自己的潜能，写小说，成功签约今日头条。
第四：拿邻居来说，他们一家是年前从武汉回来的，回来后一直在家隔离了半个多月，从未出门。在此期间，社区的工作者都是把吃的放在他们门前。他们从来没有出过门，没有给任何人添乱。甚至在群里道歉，都是因为自己，给大家带来麻烦了。
中国人骨子里透露的都是善良，温暖和善意。
这一次疫情让自行居家隔离的人看见了祖国的强大，也看见了普通民众之间的温暖，和抗击疫情的众志成城。
好好利用时间，不断学习，提升自我。做一个有用的公民，做一个守纪的公民。
穷则独善其身，达则兼济天下。
二,自行居家隔离该怎么做工作
坐标上海！
我是2月1号回到上海，居家隔离至2月15号。
在上海，估计在全中国也一样，居家隔离非常方便，做好各种准备，完全不会觉得无聊和郁闷，反而很充实。
第一，心理准备。
疫情席卷全中国甚至全世界，抗疫防疫是大家的事，我们不能像众多的医护工作者一样战斗在抗疫前线，就老老实实待在在家里也是另一种抗疫、另一种方式支持政府和辛苦战斗在一线的医护人员。
一个在政府工作的、从疫情开始就一直坚守在抗疫防疫一线的同学说的话很触动我：“你们少出一次门，我们就少一份风险，如果大家都不出来，我们也能和你们一样安安全全地待在家里！”
第二，准备充足的食品和日用品。
在政府和地方各供货商强大的安排和支持下，现在中国各地网上购买食品、日用品非常方便，价格也合理，所以，只需要购买隔离期间足够的量就可以，不需要囤货。也不一定需要一次性买齐， 可以根据需要或临时的想法提前1-2天下单，快的当天就能收到。
其实我本人就买了两次食品，一是我吃的少，二是我偏素。
第三，规律的作息。
虽然是天天待在家里，但是为了自身的身体健康和提前适应隔离结束后复工的节奏，还是要有规律的作息。
我基本上是早上七点半左右起床，先喝杯咖啡、喝杯水，然后整理家务，大概十点左右做点简单的早餐。下午锻炼身体、洗个澡，4点左右吃晚餐。晚上就不做饭了，吃点水果，看看电视、刷刷手机，也可以整理整理东西。
第四，尝试做些平时没空做或一直想做但没做的事情。
网上这些例子可多了，有人每天晒厨艺，有人晒看的书、写的字、画的画，也有人发动态、开直播。
我本人也尝试着精进了一下自己的厨艺，处理了一些平时一直没空处理的私事。
其实，即使现在结束了自我居家隔离很久可以自由出入了，除了上班、购买食品，其它时间我基本上还是不会出去，打算继续坚持自我约束，直到疫情完全结束。
三,自行居家隔离的要求标准
二月五号产宝宝，宝宝住院，九号我陪着老婆出院开始了十四天的居家隔离！
居家隔离首先要储备好充足的粮食蔬菜，回家的路上路过为数不多开业的大型超市，买了大米小米面条，还买了大白菜土豆粉丝，等等已储存的物资，包括油盐酱醋，该备的都备齐了！
上面是第一步，由于宝妈需要坐月子，有很多忌口的不能吃，太咸太辣的不能吃，多喝小米粥菠菜汤等等。宝爸也是第一次当爸爸，需要学习的还很多，所以是边做边学。
不会的就会问头条！
宝妈不能活动量太大，家里的一应家务都有我处理，不能看电视玩手机，唯一要做的就是休息，养好了等着宝宝出院回家！
那几天的一三五下午的二点后，是我们最期待的时候，因为我们可以打电话询问宝宝的情况了，宝宝每天都有一点点的进步，是我们最大的开心！
心里有份爱有份期待隔离的时间转眼就过去了！
四,居家自行隔离需要干什么
安安心心待在家里，少出门，确实需要出门，佩戴好口罩以及防护用品。随时观察自己的身体，量体温，休息好。
五,如何自行居家隔离
自身经历我是3月14号到上海的。在家隔离期间一定要准备好生活用品。尤其是素菜，不吃荤菜可以，但不吃素菜真的很难受。14天很快就会过去的。不能为祖国添乱。
总结：以上内容就是优手游提供的自行居家隔离该怎么做?(自行居家隔离该怎么做防护)详细介绍，大家可以参考一下。
