一,自助餐怎么吃才够本?
不伤害身体和胃为原则，所以食量不大的最好不要吃。
二,自助餐怎么吃好
有幸被邀请回答这个问题，怎样吃自助餐才能吃回本的问题？
我本人是这样想的，自助餐一是一种饮食文化，同时也是一种饮食方式。吃自助餐首先不要考虑能不能吃回本的问题！因为自餐食物品种繁多，在日常的生活中，一餐不可能有这么多样丰富的食品，除非是过去的皇帝，老百姓是不可能的。大多数老百姓每餐只不过是两菜一饭，或一菜一饭而己。所以，一顿饭有如此多样的食物，首先就已经很开心了！
我每次去吃自助餐，首先挑几块我喜欢吃的甜点。然后在吃点海鲜和适当的肉类。最后吃点我的最爱冰淇淋，凉凉的吃后心里很舒服！
吃完自助餐，心情格外的愉悦和滿足，根本不考虑什么够不够本的问题。
一顿自助餐，品尝了多种自己平时喜欢的美味，同时也愉悦了心情，这已经很够本了，值了！
三,自助餐怎么吃才健康又划算
答：“够本”肠胃苦，“吃亏”肠胃乐。
硬撑，肠胃苦不堪言，
宽松，肠胃舒服无比，
自助，彰显个性修养，
自律，折射家教家风。
四,自助餐怎么吃才好吃
自助餐，何为自助，就是你自己想吃什么就拿什么，别浪费就可以，这就是自助餐的解读。但是自助餐，我个人总结了一个顺序，先吃贵的再吃便宜的，先吃肉类，蔬菜，最后水果，这样顺序吃下来后，个人感觉不会亏多少。请支持，请关注点赞。哈哈
五,自助餐怎么吃才最划算
很喜欢我们这边的一家自助餐厅——很久不见海鲜自助餐厅，是我去过之后还想去的一家餐厅，它的食材很新鲜，服务也很好。
每次去的第一件事，就是先拿一些切好的开胃水果，苹果，西红柿小番茄圣女果，奇异果猕猴桃，这些酸的开胃，稍微吃点，千万别一上来就吃香蕉管饱，那你接下来还吃不吃啦，西瓜也先别吃，这个最后如果还有胃口可以吃点解渴解腻，柚子这样的也是最后吃！
开胃差不多了，我们是不是就该吃最贵的海鲜和各种肉串，肉片，羊排，牛排。像这种排可以去领烤好的，老好吃了。肉串肉片可以自己哪来放在烤盘里自己烤着，一边和朋友聊天，烤肉的时候，可以多拿些生菜，这个是烤肉必备的配菜啦，配着调料，包着烤肉，聊着，美哉美哉！
烤肉吃的多，会有点油腻，可以换换口吃点海鲜，我个人喜欢他家的自助，但是不怎么爱吃海鲜，因为感觉自己弄的不好吃呀！这个时候我会选择沙拉，有的是配好的，可以直接装盘子吃，也可以DIY自己用喜欢的蔬菜水果搭配酸奶沙拉，有的人很喜欢吃这种瘦身沙拉，在肉吃的油腻的时候，确实需要沙拉来解腻！
自自助里边的甜品真的很少女心的，很多在外边很贵的甜品，在自助餐厅，只要你有胃口，都可以吃的很多的，布丁，各种小蛋糕，小饼干，慕斯是我最喜欢的，冰冰凉凉，很喜欢黑森林慕斯和抹茶慕斯，各人不喜欢那种比较干的甜品，布丁和慕斯是我的首选！
自助餐厅都会提供自助冰淇淋，吃自助最容易热，可以吃一个两个，不要吃太多，甜筒 冰淇淋球都可以，大多数地方都是甜筒，这种比较凉的在自助的时候，还是少吃点比较好，防止肚子会不舒服！
这样吃下来，该吃的都吃了，如果你胃口还不错！那可以去装一些熟食来继续大干一场，少吃点那些不值钱的，吃点好吃的贵的，主要看你的胃口喽！
提示一下，如果你不是特别爱喝饮料的话，自助里边的自助机里边的饮料少喝点，多喝点里边的瓶装罐装盒装的奶，果汁，酒之类的！有的还是挺好的，比如鸡尾酒之类的，在外边还是很贵的。酒水虽好，但也不要贪杯哦！
一桶操作下来，你觉得单价五十到一百的自助，你吃回了多少呢，说实话，你要是都吃了，按照市场价格，确实差不多回本了！
来呀，带着你的小伙伴，一起吃喝玩乐哦！
总结：以上内容就是优手游提供的自助餐怎么吃才够本?(自助餐 怎么吃)详细介绍，大家可以参考一下。
