长大了，什么烦恼都来了，我应该怎么办?(长大了烦恼越来越多)

在生活中，不同阶段的人，都有不一样的烦恼。那么为什么我们会随着年龄的增加，感觉烦恼越来越多呢？这是很正常的现象，因为我们长大了，懂事了，有担当了，烦恼才会越来越多。这是人生的一部分，我们应该积极乐观的面对。

人的一生，酸甜苦辣咸，都有，这才叫生活。生活给你很多烦恼，说明，他在考验你，他要造就一个更好的你 我们在这时候，千万不能逃避退缩，应该，放宽心态，解决问题，化解烦恼，加油，努力生活。

不同的烦恼有不同的解决方式。生活中，有些烦恼是我们自己给自己带来的，这种情况，我们要学会成长，树立正确的的人生观，原谅自己，反思自己，避免重演。还有的烦恼是，生活必然带来的，这种情况，我们要放宽心态，坦然接受，不要抱怨，大家都一样，我们应该努力让烦恼化为生活的动力。

生活中，每个人都有自己的烦恼。每个人的解决方式也不一样。但我们的态度应该是一致的。去接受解决烦恼，而不是逃避抱怨。无论自己碰上什么样的烦恼，不要消极，好好化解它。

小时候的我们，总是羡慕那些大人的生活，总是憧憬自己长大会是什么样子。不喜欢别人称呼我们小孩，不喜欢父母管制，以为长大了就可以自己过自己理想喜欢过的生活，盼望着过年，又长大了一岁。

时光荏苒，岁月如梭，我们是长大了，可是生活真的不容易，面临着工作，恋爱结婚家庭，房子票子，有了孩子随着孩子长大，父母年纪也大了，上有老下有小的紧张生活节奏，让我们倍感鸭梨山大。

生活的辛苦教会我们“坚强”，我们除了面对别无选择，世界上除了生死没有大事，亲，抛开那些烦恼，换个阳光的心态，微笑面对生活，爱家人爱朋友爱自己吧

不是长大了，烦恼都来了；而是长大了，烦恼都要自己解决了，烦恼都不会抛开了。

小时候，有什么烦恼事，哭一下，就可以抛到脑后不管了。长大了，即使没有烦恼，也会想象出烦恼来，而不会把烦恼抛开了。心理学家的研究表明：绝大多数的烦恼，其实都是自己想象出来的。

生活中各种纷繁琐碎的事情都有可能引发心烦意乱的情绪。

首先应该找到问题的根源，积极解决，另外，可以通过转移注意力适当缓解，比如运动、登山、休闲娱乐等都能够释放压力。

倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了心里就会舒服了，可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说，心情不好的话，也可以静静地思考，然后进行自我疏导。

积极的自我暗示很重要，可以让你整个人变的积极向上；如果是生理期出现心烦的表现，通常会自行缓解，不需要特殊治疗。

最主要的是自己控制自己，人不自救神仙也办法，祝大家开心每一天。

其实，每个阶段有每个阶段的烦恼。上学的时候，因为学习，为了考个理想的好学校，需要每天不停重复的学习，还得学习新知识，无穷无尽，对于不爱学习的人就很苦恼了；因为工作，现在大家都想拥有一份稳定的好工作，可是竞争对手却也很多，所以压抑苦恼，于是被工作每天赶着跑，陷入无法自拔的境地；因为家庭，长大后都要结婚生子，然而结婚后发现，简单的事情会吵的复杂起来，生活真的很不容易；找不到安慰，长大后，身边能安慰你、细心照顾提醒你的人会慢慢越来越少，成年人的世界，学会自己给自己舔平伤口，这时需要自己调整好心态，努力生活；奋斗的还有很多，所以只有我们自己才能化解它，路还很长，我们要相信自己，只要不怕艰难险阻，就回踏平一切障碍，因为我们一直在努力奋斗着！加油！