宅男怎么增加社交?(宅男怎么增加社交欲望)

其实提升社交能力，重点是要赶快走入人群，越是想太多 ，或是觉得自己好像缺乏社交能力，就越难有信心与别人自然的交谈...基本上，认识别人和充实自己这两者应该可以齐头并进。

如果你可以成功的扩展自己的交友圈，自然就可以从人际互动中，找到属于自己的社交方式

主要是有意思的，参加一些朋友的聚会。也可以自己主动约自己比较好的朋友,只要你有意思的增加聚会的频率。久而久之，你就能融入到这些人当中。那么经常就会有人约你出去参加聚会了。