控制性欲是指减少来自外界的性刺激，性挑逗，还是端正自己的思想思维观念呢?

控制性欲就是对异性要理智，不能天天当饭吃，适度有规律的调解性生活，达到双方完美，对身体无损伤，身轻志爽！

这二者不是选择题，而是要高度紧密的结合与统一，内外兼修，完善自己。

能征服自我的人，才是人生的胜利者。修身养性，六根清净，思想纯正，自然能洁身自好；心灵纯洁，自然会杂念全消；所以生活中人的品质思想自我修养，道德操守自我完善，也是做人的一个充实过程…这是控制性欲私欲的内修！

近朱者亦，近墨者黑。人处在社会中，环境会影响人，也会改变人，因而那些灯红酒绿的是非之地，那些醉生梦死的风月之中，例于：

牌场赌场麻将场

洗脚按摩休闲场

唱歌跳舞夜市场

喝酒抽烟网恋场……这些地方最好不要常涉足，因为社会是个大染缸…这是控制性欲私欲的外修！

当然对于已婚男人，只要不影响工作身体，倒是没有必要去刻意克制地控制自己，因为情欲是夫妻生活的一部分……

性欲望是每个人都有的生理需求，来自外界的挑逗是有影响，但是有些人能把控好属于正常的所求和非正常欲望，有些人犯错就是因为掌控不了自己，见性有欲，我行我索，导致频繁出轨，妻离子散。所以说把握寸度是关键，欲望所求分场合。

凡事讲究的就是一个恰到好处，孔子不是说“过与不及”是一个样吗！