一,什么叫精神胜利法?
精神胜利法是一种自我精神麻醉。至于起源因素，通常有两方面：
1、外部压力：人在面对强大的外部压力时，常常会趋于寻求精神逃避和心理安慰，比如妄想。信教也有这方面的因素。精神胜利就是较为简单的安慰性妄想。
2、精神空虚：人的精神充实程度，长时间赶不上大脑的发展进步，这是现实。有的精神空虚则是自己造成，比如自认无事可干又百无聊赖的。大脑空闲太多也是麻烦，如果不晓得理解和自我调节，难免走上依赖精神胜利的道路。如同喝酒和医学麻醉剂，适度、适合场合应用精神胜利有利于舒缓精神特殊状态，维护精神健康。过度依赖精神胜利，便如瘾君子一般。
二,什么是精神胜利法?
精神胜利法称为阿Q精神。具体表现为他妄自尊大，自轻自贱，欺弱怕硬，麻木健忘等等。阿Q的精神胜利法的实质就是阿Q的心理防御机制。阿Q及未庄同时代人的思想中等级观念之强已深入骨髓。
他们的本我中有一种强烈的权力欲望，一味地要凌驾于一切人的头上。在现实中，阿Q的这种欲望不但得不到满足反而牺牲自己满足了别人。为了平衡内心的冲突．阿Q寻找可行的方法。
合理化主要指选择一些合乎内心需要的理由来减轻心理上的痛苦，宣扬一些可以接受的信息，在阿Q身上表现为“接受”。当然，阿Q的防御机制还远不止这些，比如他还会“回避”。
总结：以上内容就是优手游提供的什么叫精神胜利法?详细介绍，大家可以参考一下。
