一,大铁锤拉多少磅合适男生?
这个问题非常具体，需要根据个人情况而定。通常，大铁锤建议拉力在50-80磅之间比较合适。对于初学者来说，拉力不能过高，否则容易在弓臂抬起时出现抖动，影响命中率，所以建议在50-60磅范围内，适当增加。
对于经验丰富的射手来说，拉力可以适当提高到80磅，以增加弓的反应速度和箭矢的射程。但是需要注意的是，身体素质和弓的配置都是影响拉力的因素，要根据个人情况进行选择。
总之，拉力应该在适当范围内，既能满足射手的需求，又不会对身体造成不良影响。
二,大铁锤多少斤
您好，大铁锤的重量应该根据男生的身体条件和经验水平来确定。对于初学者，建议使用较轻的大铁锤，通常在10至16磅之间。对于经验丰富的训练者，可以使用更重的大铁锤，通常在16至20磅之间。最终选择适合自己的大铁锤重量需要结合自己的身体条件和训练目标来确定。
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